Obtížnost Nízká
Délka 45-60 minut
Typ aktivity Zahřívací
Sezóna Nezávislé
Příležitost Nezávislé
Vhodnost Fyzicky fit
Místa Vnitřní
Nástroje
CD přehrávač
šátek
Cíl
Cílem této aktivity je rozvíjet motorickou zručnost, pohybovou kordinaci a fyzivkou zdatnost. Výhodou této aktivity je sdílená zkušenost všech zúčastněných. Vhodou hudbou moho být lidové písně a lidové tance.
Intergenerational benefits
Understanding and relationship building
Understanding and relationship building
The activity promotes the understanding and appreciation of the attitudes, opinions, and experiences which different generations bring to the relationships, understanding and avoiding generational stereotypes and fostering tolerance of different lifestyles and an appreciation for cultural heritages, traditions and histories.
Intergenerational learning and skill sharing
Intergenerational learning and skill sharing
The activity promotes learning and skill sharing among younger and older generations. It involves the sharing of positive resources that the young and old have to offer each other, especially the experience with novelties of modern times and valuable life lessons as well as cultural and familiar traditions.
Health and wellbeing
Health and wellbeing
The activity promotes physical and mental well-being. It has a positive impact on the quality of life (feeling of self-worth and a reduction in loneliness and isolation, promotion of physical and cognitive activity).
Personal impact
Personal impact
Developing soft skills (like empathy, confidence, communication abilities, learning skills) and developing their own strengths and talents.
Cognitive skills
Cognitive skills
Supporting mental / brain-based skills we need to do anything from the simplest to the most complex tasks:perception, attention, memory, motor skills, language, visual and spatial processing, executive functions.
Community involvement
Community involvement
The activity increases confidence and involvement within the community. It offers a starting point that could have a positive impact within the community.
Kroky
- Senioři a děti se společně rozehřejí, dle fyzické zdatnosti.
- Zlatá brána - podle lidového říkadla. Dva účastníci se postaví proti sobě a rukama či pomocí šátku vytvoří bránu. Ostatní účastníci za zvuku hudby bránou prochází a jakmile hudba ustane, “brána” se zavírá.
- Chycený účastník tak nastupuje do brány a pokračuje se ve hře dál.
- Tanec se šátky - účastníci se rozřadí do skupin po 2-4 a rozloží šátek. Šátek uchopí za rohy a šátkem pohybují do rytmu hudby aniž by šátek upustili.
Zobrazeno: 14x
