Difficultés Difficile
Durée 30 - 40 min.
Type d'activité Activités à long terme
Saison Printemps,Eté,le automne
Occasions Tout
Pertinence/ Adéquation Bonne forme physique
Localisations Extérieur
Outils
cones
lattes
branches solides et droites
lattes de bois ou des planches
cailloux
bois rond
écorce
sable
terre et autres matériaux naturels qui peuvent être utilisés et qui sont disponibles.
Objectifs
L’objectif est d’avoir une expérience collective et de partager les sentiments de quelque chose d’unique. Dans les zones naturelles proches comme les parcs, vous pouvez facilement préparer le sentier en utilisant des matériaux naturels. Le sable peut faire des cônes, avoir des cailloux et même ldu gras. Pendant le jeu, les participants peuvent décrire leurs sentiments, essayer de les comparer à une expérience similaire par exemple avec le sable par mer,la pelouse dans le jardin, etc. Traduit avec www.DeepL.com/Translator
Avantages intergénérationnels
Compréhension et création de liens
Compréhension et création de liens
"L'activité favorise la compréhension et l'appréciation des attitudes, des opinions et des expériences que les différentes générations apportent aux relations, la compréhension et l'évitement des stéréotypes générationnels et la promotion de la tolérance envers les différents modes de vie et l'appréciation des patrimoines, traditions et histoires culturels.
Apprentissage intergénérationnel et partage des compétences
Apprentissage intergénérationnel et partage des compétences
The activity promotes learning and skill sharing among younger and older generations. It involves the sharing of positive resources that the young and old have to offer each other, especially the experience with novelties of modern times and valuable life lessons as well as cultural and familiar traditions.
Santé et bien être
Santé et bien être
L'activité favorise le bien-être physique et mental. Elle a un impact positif sur la qualité de vie (sentiment d'estime de soi et réduction de la solitude et de l'isolement, promotion de l'activité physique et cognitive).
Impact personnel
Impact personnel
Développer des compétences non techniques (comme l'empathie, la confiance en soi, les capacités de communication, les capacités d'apprentissage) et développer leurs propres forces et talents.
Competences cognitives
Competences cognitives
En ce qui concerne les aptitudes mentales et cérébrales, nous devons tout faire, des tâches les plus simples aux plus complexes : perception, attention, mémoire, habiletés motrices, langage, traitement visuel et spatial, fonctions exécutives.
Engagement communautaire
Engagement communautaire
"L'activité augmente la confiance et l'engagement au sein de la communauté. Il offre un point de départ qui pourrait avoir un impact positif au sein de la communauté. "
Pas à pas
- Pour construire votre propre chemin, utilisez des lattes servant pour des clôtures basses qui peuvent contenir différents types de matériaux.
- Ce n'est pas une condition d'utiliser les lattes, adaptez votre chemin aux conditions de votre environnement.
- Pour une marche confortable, faire le sentier de 0,7 - 1 m de large et chaque segment de 1,5 - 4 m de long.
- Les participants enlèvent leurs chaussures et forment des binômes (enfant et senior). Le sentier doit être suffisamment large pour permettre une marche confortable.
- Si votre propre sentier pieds nus est trop exigeant, essayez de trouver un sentier déjà existant à proximité ou faites simplement une promenade pieds nus dans un parc ou un bois, en expérimentant différentes surfaces.
Mots clefs
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