Korzyści ze wspólnych ćwiczeń dla wszystkich pokoleń
Dzielenie się, wspólne tworzenie, malowanie, muzykowanie lub po prostu rozmowy i wspólne spędzanie czasu to niektóre z korzyści odnoszące się do przedstawicieli każdego z pokoleń. Oprócz radości, przyjaźni i dobrego humoru, wspólne działania mogą rozwijać wspólne wartości i wzajemne zrozumienie. Międzypokoleniowo możemy uczyć się od siebie nawzajem, rozwijać umiejętności, spędzać razem czas żeby utrzymywać ciało i umysł w dobrej formie. Takie są składniki dobrego i szczęśliwego życia zbudowane na dobrych (międzypokoleniowych) relacjach.
Korzyści dla seniorów
Spędzanie czasu z innymi daje seniorom poczucie przynależności i celu, co może poprawić ich ogólną jakość życia. Poczucie przynależności, zdolność przekazywania doświadczeń lub dzielenia się radościami i troskami są ważnymi czynnikami samorealizacji seniorów. Rozwój i utrzymanie zdolności poznawczych umożliwia starszym osobom samodzielność i wysoką jakość życia. Dzieci dają im radość i energię, przywołują radosne wspomnienia z dzieciństwa. Dzieci są także wdzięcznymi, małymi słuchaczami i entuzjastycznymi pomocnikami.
Korzyści dla dzieci
Małe dzieci potrzebują systematycznosści i rutyny, aby czuć się bezpiecznie. Potrzebują także dobrych wzorów do naśladowania oraz znajomości swojego pochodzenia, “korzeni”, aby móc z powodzeniem kształtowac swoje życie. Podczas wspólnych działań z seniorami otrzymują obie te rzeczy. Uczą się, czerpią inspirację, budują przyjaźnie i wartości związane z wiekiem i tolerancją. Dzieci poprawiają również umiejętności komunikacyjne i motoryczne. Zyskują wspaniałe doświadczenie i cieszą się czasem spędzonym w dobrym towarzystwie.