Schwierigkeit Mittel
Dauer 30 Minuten
Aktivitätsart Zeitaufwändig
Jahreszeit Unabhängig
Anlass Unabhängig
Eignung Körperlich fit
Orte Indoor, Outdoor
Tools
Eine Plane mit Löchern an beliebigen Stellen (nicht viel größer als ein Tennisball) und 1-3 Tennisbälle pro Gruppe.
Ziele
Fördert Kommunikation, Kooperation, Problemlösung und Reflektion.
Vorteile zwischen den Generationen
Verständnis und Beziehungsbildung
Verständnis und Beziehungsbildung
Die Aktivität fördert das Verständnis und die Wertschätzung der Einstellungen, Meinungen und Erfahrungen, die verschiedene Generationen in die Beziehungen einbringen, zudem Stereotypen zu Generationen zu verstehen und zu vermeiden sowie die Toleranz gegenüber verschiedenen Lebensstilen und die Wertschätzung für kulturelles Erbe, Traditionen und Geschichte zu fördern.
Lernen und Austausch von Fertigkeiten zwischen den Generationen
Lernen und Austausch von Fertigkeiten zwischen den Generationen
Die Aktivität fördert das Lernen und den Austausch von Fertigkeiten zwischen der jüngeren und der älteren Generation. Dabei geht es darum, positive Ressourcen zu teilen, die Jung und Alt sich gegenseitig bieten können, insbesondere die Erfahrung mit Neuheiten der Moderne, aber auch wertvolle Lektionen aus dem Leben sowie kulturelle und vertraute Traditionen.
Gesundheit und Wohlbefinden
Gesundheit und Wohlbefinden
Die Aktivität fördert das körperliche und geistige Wohlbefinden. Sie wirkt sich positiv auf die Lebensqualität aus (Selbstwertgefühl und Verringerung der Einsamkeit und Isolation, Förderung körperlicher und kognitiver Aktivitäten).
Persönliche Auswirkungen
Persönliche Auswirkungen
Entwicklung von Soft Skills (wie Empathie, Selbstvertrauen, Kommunikationsfähigkeiten, Lernfähigkeiten) und Entwicklung eigener Stärken und Talente.
Kognitive Fähigkeiten
Kognitive Fähigkeiten
Um geistige Fähigkeiten zu unterstützen, müssen wir alles von den einfachsten bis zu komplexesten Aufgaben ausführen: Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, Erinnerungsfähigkeit, motorische Fähigkeiten, Sprache, visuelle und räumliche Verarbeitung, Exekutivfunktionen.
Gesellschaftliches Engagement
Gesellschaftliches Engagement
Die Aktivität erhöht das Vertrauen und die Einbindung in die Gemeinschaft. Sie bietet einen Ausgangspunkt, der sich positiv auf die Gemeinschaft auswirken kann.
Schritt für Schritt
- Senioren und Kinder bilden gemischte Teams mit 4-8 Spielern. Jedes Team kommt an die Reihe, um die Ecken und Kanten der Plane festzuhalten.
- Eine andere Person legt einen Ball auf die Plane. Diese Person kann auch die Zeit messen und das Ergebnis aufschreiben.
- Der Ball wird strategisch über die Plane bewegt, ohne durch die Löcher zu fallen. Die Teammitglieder müssen miteinander kommunizieren, um festzulegen, wohin bzw. wie der Ball bewegt wird (z. B. ein Teammitglied soll die Plane senken, damit der Ball in seine Richtung rollt).
- Ziel der Aufgabe ist es, den Tennisball solange wie möglich oben zu halten, ohne dass er durch eines der Löcher bzw. von der Plane fällt.
- Das Team, das den Ball am längsten auf der Plane halten kann, gewinnt. Der Wettbewerbsfaktor kann auch außen vor gelassen werden, dann spielt jedes Team frei.
Schlüsselbegriffe
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