Schwierigkeit Herausfordernd
Dauer 30-40 Minuten
Aktivitätsart Zeitaufwändig
Jahreszeit Frühling,Sommer,Herbst
Anlass Jederzeit
Eignung Körperlich fit
Orte Outdoor
Tools
Latten
starke und gerade Äste
Bretter
Kieselsteine
Rundholz
Rinde
Zapfen
Sand
Erdreich und andere Naturmaterialien
die verwendet werden können und die zur Verfügung stehen.
Ziele
Ziel ist es, gemeinsam Erfahrungen zu sammeln und Gefühle von etwas Einzigartigem zu teilen. In dem nahe gelegenen Naturgebiet wie dem Park können Sie den Weg mit Naturmaterialien einfach vorbereiten, z.B. mit Sand, Zapfen, Kieselsteinen oder Gras. Während des Spiels können die Teilnehmer ihre Gefühle beschreiben und versuchen, diese mit ähnlichen Erfahrungen zu vergleichen, z. B. Sand am Meer, Rasen im Garten usw.
Vorteile zwischen den Generationen
Verständnis und Beziehungsbildung
Verständnis und Beziehungsbildung
Die Aktivität fördert das Verständnis und die Wertschätzung der Einstellungen, Meinungen und Erfahrungen, die verschiedene Generationen in die Beziehungen einbringen, zudem Stereotypen zu Generationen zu verstehen und zu vermeiden sowie die Toleranz gegenüber verschiedenen Lebensstilen und die Wertschätzung für kulturelles Erbe, Traditionen und Geschichte zu fördern.
Lernen und Austausch von Fertigkeiten zwischen den Generationen
Lernen und Austausch von Fertigkeiten zwischen den Generationen
Die Aktivität fördert das Lernen und den Austausch von Fertigkeiten zwischen der jüngeren und der älteren Generation. Dabei geht es darum, positive Ressourcen zu teilen, die Jung und Alt sich gegenseitig bieten können, insbesondere die Erfahrung mit Neuheiten der Moderne, aber auch wertvolle Lektionen aus dem Leben sowie kulturelle und vertraute Traditionen.
Gesundheit und Wohlbefinden
Gesundheit und Wohlbefinden
Die Aktivität fördert das körperliche und geistige Wohlbefinden. Sie wirkt sich positiv auf die Lebensqualität aus (Selbstwertgefühl und Verringerung der Einsamkeit und Isolation, Förderung körperlicher und kognitiver Aktivitäten).
Persönliche Auswirkungen
Persönliche Auswirkungen
Entwicklung von Soft Skills (wie Empathie, Selbstvertrauen, Kommunikationsfähigkeiten, Lernfähigkeiten) und Entwicklung eigener Stärken und Talente.
Kognitive Fähigkeiten
Kognitive Fähigkeiten
Um geistige Fähigkeiten zu unterstützen, müssen wir alles von den einfachsten bis zu komplexesten Aufgaben ausführen: Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, Erinnerungsfähigkeit, motorische Fähigkeiten, Sprache, visuelle und räumliche Verarbeitung, Exekutivfunktionen.
Gesellschaftliches Engagement
Gesellschaftliches Engagement
Die Aktivität erhöht das Vertrauen und die Einbindung in die Gemeinschaft. Sie bietet einen Ausgangspunkt, der sich positiv auf die Gemeinschaft auswirken kann.
Schritt für Schritt
- Verwenden Sie zum Erstellen eines eigenen Pfads Bretter, um eine Begrenzung für verschiedene Materialien zu schaffen. Bretter zu verwenden ist aber kein muss - Sie können den Pfad an die gegebenen Bedingungen anpassen. Für einen bequemen Spaziergang sollte der Weg 0,7 - 1 m breit und jedes Segment 1,5 - 4 m lang sein.
- Die Teilnehmer ziehen ihre Schuhe aus und bilden Paare (Kind und Senior) und gehen gemeinsam über den Pfad.
- Falls die Erstellung Ihres eigenen Barfußpfads zu anspruchsvoll ist, versuchen Sie,einen Barfußpfad in der Nähe zu finden, oder machen Sie einfach einen Barfußspaziergang im Park oder Wald und erleben Sie verschiedene Oberflächen.
Schlüsselbegriffe
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