Schwierigkeit Herausfordernd
Dauer 60 Minuten
Aktivitätsart Zeitaufwändig
Jahreszeit Sommer
Anlass Jederzeit
Eignung Körperlich fit
Orte Outdoor
Tools
Aqua-Jogging-Gürtel
Wasserball
Badeanzüge
Fußballtore
Ziele
Im Vordegrund der Aktivität sind vor allem Bewegung und das gemeinsame Spielen von Senioren und Kindern.
Vorteile zwischen den Generationen
Verständnis und Beziehungsbildung
Verständnis und Beziehungsbildung
Die Aktivität fördert das Verständnis und die Wertschätzung der Einstellungen, Meinungen und Erfahrungen, die verschiedene Generationen in die Beziehungen einbringen, zudem Stereotypen zu Generationen zu verstehen und zu vermeiden sowie die Toleranz gegenüber verschiedenen Lebensstilen und die Wertschätzung für kulturelles Erbe, Traditionen und Geschichte zu fördern.
Lernen und Austausch von Fertigkeiten zwischen den Generationen
Lernen und Austausch von Fertigkeiten zwischen den Generationen
Die Aktivität fördert das Lernen und den Austausch von Fertigkeiten zwischen der jüngeren und der älteren Generation. Dabei geht es darum, positive Ressourcen zu teilen, die Jung und Alt sich gegenseitig bieten können, insbesondere die Erfahrung mit Neuheiten der Moderne, aber auch wertvolle Lektionen aus dem Leben sowie kulturelle und vertraute Traditionen.
Gesundheit und Wohlbefinden
Gesundheit und Wohlbefinden
Die Aktivität fördert das körperliche und geistige Wohlbefinden. Sie wirkt sich positiv auf die Lebensqualität aus (Selbstwertgefühl und Verringerung der Einsamkeit und Isolation, Förderung körperlicher und kognitiver Aktivitäten).
Persönliche Auswirkungen
Persönliche Auswirkungen
Entwicklung von Soft Skills (wie Empathie, Selbstvertrauen, Kommunikationsfähigkeiten, Lernfähigkeiten) und Entwicklung eigener Stärken und Talente.
Kognitive Fähigkeiten
Kognitive Fähigkeiten
Um geistige Fähigkeiten zu unterstützen, müssen wir alles von den einfachsten bis zu komplexesten Aufgaben ausführen: Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, Erinnerungsfähigkeit, motorische Fähigkeiten, Sprache, visuelle und räumliche Verarbeitung, Exekutivfunktionen.
Gesellschaftliches Engagement
Gesellschaftliches Engagement
Die Aktivität erhöht das Vertrauen und die Einbindung in die Gemeinschaft. Sie bietet einen Ausgangspunkt, der sich positiv auf die Gemeinschaft auswirken kann.
Schritt für Schritt
- Senioren und Kinder treffen sich im Schwimmbad und ziehen sich in der Umkleide um.
- Danach trifft die Gruppe sich im Nicht-Schwimmer-Bereich.
- Der Moderator stellt die Aktivität vor.
- Die Gruppe beginnt mit der Aufwärmphase.
- Die Gruppe wird in zwei Mannschaften geteilt.
- Die Tore werden an den beiden kürzeren Seiten befestigt.
- Jedes Team bestimmt seinen Torwart.
- Ziel ist es, den Ball in das Tor der anderen Mannschaft zu befördern.
- Gruppe bewegt sich mit dem ausgewiesenen Bereich.
- Die maximale Spieldauer von Wasserball beträgt 30 Minuten.
- Der Moderator sollte auf mögliche Herzprobleme (z. B. bei kaltem Wasser) achten.
- Die Aktivität wird mit Enspannungsübungen abgesschlossen.
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