
Stopień trudności Niskie
Czas trwania 45-60 minut
Rodzaj ćwiczenia rozgrzewka
Pora roku Niezależny
Okazja Niezależny
Trwałość Sprawny fizycznie
Miejsca Wewnętrzny
odwarzacz CD
chusta/apaszka
Celem jest zwiększenie umiejętności motorycznych, koordynacji ruchów i sprawności fizycznej. Zaletą tego ćwiczenia jest wspólne doświadczenie wszystkich uczestników. Odpowiednią muzyką mogą być ludowe i wiejskie piosenki i tańce.
Działanie promuje zrozumienie i akceptację różnych postaw, opinii i doświadczeń reprezentowanych przez poszczególne pokolenia, wpływa na lepsze wzajemne relacje, porozumienie i unikanie stereotypów pokoleniowych, promuje tolerancję w odniesieniu do różnych stylów życia oraz docenianie dziedzictwa kulturowego, tradycji i historii.
Uczenie międzypokoleniowe i wymiana umiejętności
Działanie promuje uczenie się i dzielenie się umiejętnościami pomiedzy młodszym i starszym pokoleniem. Obejmuje ono wymianę pozytywnych zasobów obu grup, w szczególności znajomość nowinek typowych dla nowoczesności oraz cennych wskazówek wynikajacych z doświadczenia życiowego oraz znajomości tradycji i kultury.